18 de setembro de 2024

A musculação- Focus Fitness

A musculação é um treino de força que consiste no levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos específicos. 

Visando  a hipertrofia dos músculos, a musculação ajuda além do ganho de massa muscular.
– ajuda a emagrecer
– deixa os ossos fortes
– melhora a postura
– melhora a autoestima
– melhora o condicionamento cardiorrespiratório
-atua na prevenção de doenças e lesões musculares

Raphaela Vitiello

INFLUENCER E JORNALISTA

Raphaela Vitiello é uma jornalista, com 24 anos de idade e formação em jornalismo pela renomada PUC. Sua trajetória profissional é marcada por experiências enriquecedoras em diversos meios de comunicação, onde pôde aprimorar suas habilidades e conhecimentos desde o início de sua carreira quando começou as exercitar a profissão aos 13 anos. Atualmente, Raphaela Vitiello integra a equipe da VTV, uma afiliada do SBT em Campinas e com sua paixão pela comunicação e dedicação ao seu ofício, continua a se destacar como uma profissional promissora e comprometida em informar e inspirar o público, deixando sua marca no cenário jornalístico regional.